Za početnike kickboxing i taiboxing su izrazito zahtjevni i zanimljivi borilački sportovi. Sama njihova kompleksnost iziskuje maksimalnu kondicijsku, tehničko-taktičku i psihološku pripremu.

Izgrađuju cijelo tijelo i dovode u ravnotežu fizičke i mentalne sposobnosti. Zbog svoje osobitosti izrazito djeluju na otklanjanju stresa i negativne energije.

U Mega centru imamo posebno razvijen program REKREATIVNOG KICKBOXINGA. Polaznici prolaze cjelokupnu sportsku pripremu kao što prolaze i takmičari, ali prilagođenu svojim obujmom i intezitetom rekreativcima.

Uz osnovne sadržaje svakog treninga zagrijavanja, dinamičkog istezanja na početku i statičkog istezanja na kraju, treninzi se sastoje od:

• Tehničko taktičkog dijela gdje se usvajaju osnovni elementi kao što su gard, ručne i nožne tehnike, blokovi, eskivaže, kretanje, rad na vreći i fokuserima, rad u parovima itd.
• Kondicijske pripreme (funkcionalni trening namijenjen borilačkom sportu, rad sa rekvizitima, šipkom i utezima, girjama, konop, TRX , medicinke, vježbe na vratilu, vježbe na parteru itd.
• Psihološki pristup borbi (razgovori i savjeti trenera)

Nije potrebno nikakvo iskustvo iz borilačkog sporta da biste se mogli pridružiti našem programu REKREATIVNIOG KICKBOXINGA.

Za prve treninge od opreme su dostatni majica i sportske hlačice. Trenira se bos na mekoj podlozi (tatami), a za prve treninge mogu se koristiti klupske rukavice.

Nakon temeljite pripreme i uvježbavanja naučenih borilačkih tehnika članovi koju iskazuju takmičarski potencijal mogu nastupati na takmičenjima.

Naši članovi su izuzetno uspješni na domaćim i inozemnim borilištima. Natječu se u najatraktivnijim WAKO disciplinama na natjecanjima koje se održavaju na razini Hrvatske, Europe i svijeta.

Klub djeluje u okviru Hrvatskog kickboxin saveza. Osvajači smo mnoštva medalja sa Hrvatskih prvenstava u raznim disciplinama kickboxa svih dobnih skupina.

Zlatna medalja sa svjetskog juniorskog i Europskog seniorskog prvenstva u disciplini low kick, mnoštvo zlatni medalja na državnim prvenstvima, kao i mnogi profesionalni mečevi na eminentnim priredbama rezultati su koji dokazuju kvalitetan i predan rad sa takmičarima kadetskog, juniorskog i seniorskog uzrasta.

Trenirajte indivudualno sa višestrukim prvakom svijeta u kickboxu, thaiboxu i savate boxu Igorom Ivoševicem.
Individualnim pristupom ostvarujete najbolje i najbrže rezultate jer trener svoje iskustvo i znanje stečeno kroz mnoge borbe i nastupe u ringu, kao i znanje stečeno edukacijom na Kineziološkom fakultetu i mnogobrojnim seminarima iz domene borilačkog sporta i kondicijske pripreme sportaša prenosi upravo na Vaš trening.

Program treninga:

• Na samom početku provođenja individualnih treninga, vršimo testiranja te antropološka mjerenja. Na temelju dobijenih rezultata pripremamo plan i program provođenja treninga prilaođenih svakoj osobi zasebno.
• Učenje tehnika kickboxinga, thai boxinga i samoobrane (elementi iz drugih borilačkih sportova i vještina stečenih kroz dugogodišnje iskustvo u sportu, obukama i iskustvom u zaštitarskim poslovima i obukama bodyguard asocijacija).
• Kondicijska priprema.
• Kontrola i reguliranje idealne tjelesne težine uz prehrambene savjete, jelovnike i adekvatne trenažne procese.
• Psihološki pristup borbi, protivniku i sportskom nastupu.

Individualan pristup, slobodno dogovoreni termini treninga i ciljani rezultati.

Prekomjerna tjelesna težina predstavlja veliki problem u današnjem svijetu. Debljina više nije problem samo odraslog stanovništva, ona se javlja u sve ranijoj životnoj dobi te donosi dugoročne posljedice za zdravlje.

U Mega Centru brinemo se o zdravlju naših članova te imamo poseban program reguliranja tjelesne težine naših polaznika. Posebno kreiranim programom vježbanja, ciljanim aktivnostima, jelovnicima, režimom prehrane i promjenom životnih navika efikasno pomažemo u otklanjanju ovog problema.

Način rada je individualan i grupni.